Реклама
Интервью знаменитостей
Психология

3 полезных дела этой зимой

devushka-zimaПриготовить цикорий
Источник ценных веществ зимой — салатный цикорий. Его белые кочаны (часть, используемая в пищу) содержат аскорбиновую кислоту, витамины группы В, витамин РР, а также белки, сахара, минеральные соли. Цикорий благотворно воздействует на печень, улучшает процессы пищеварения, снижает уровень сахара в крови и обладает антимикробными свойствами. Из него можно делать салаты, винегреты, отварные и тушеные блюда — ежевечерне устраивать аппетитные репетиции грядущего новогоднего застолья.

Сварить мыло
Хочется положить под елочку подарки многим-многим друзьям? И одновременно побаловать себя ароматерапией? Пора освоить модное хобби — мыловарение. Можно записаться на специальные курсы или изучить эту премудрость в Интернете. В мыльную основу добавляются натуральные эфирные масла — розы, иланг-иланга, сандала, лимона, апельсина.

Укрепить кисти
9 декабря — день рождения компьютерной мыши. В этот день в 1968 году изобретатель Дуглас Энгельбарт (США) представил миру свое ноу-хау. Но с ним у многих пользователей ПК появился синдром компьютерной мыши (он же — синдром запястного канала). Стоит посетить ортопеда, если есть боль, слабость при сгибании кисти, неприятные ощущения в пальцах. Для профилактики нужно делать «разрабатывающие» упражнения — например, время от времени сжимать-разжигать пальцы, а также двигать кистями на манер восточных танцовщиц. Также рекомендуем купить зимой теплое одеяло здесь: http://e-matras.ua/akssesuary-dlja-sna/odejala.html, чтобы чувствовать себя в теплоте и уюте.

Читайте так же:
Оставить комментарий

*