Реклама
Интервью знаменитостей
Психология

Низкая самооценка на работе

-1lzqLbPzlEПочему одних работников шеф повышает, а других не замечает? Все дело в их низкой самооценке!

Нам с детства внушают дома и в школе, что надо быть скромным, хвалиться своими знаниями и достижениями некрасиво. В какой-то степени это правильно. Но в то же время такой подход способен негативно повлиять на самооценку, существенно занижая ее. Как быть? Меняйте отношение к себе в лучшую сторону!

ХВАЛИТЬ НЕ ВРЕДНО!

Не бойтесь отстаивать свое мнение, даже перед начальством. Если уверены в собственной правоте — просто скажите об этом. Конечно, чтобы достойно опровергнуть мнение собеседника, важно ориентироваться в том или ином вопросе. Поэтому постоянно занимайтесь саморазвитием.

Учитесь брать на себя ответственность. И не бойтесь ошибаться — путь к успеху устлан ошибками, исправляя которые каждый из нас шаг за шагом приближается к цели. Но в то же время учитесь признавать свои ошибки. Когда человек не перекладывает ответственность за свои слова, решения, поступки на других, то и чувствует себя намного увереннее. Даже если Вы девушка, но доставка дизеля нужна прямо здесь и прямо сейчас — проявите инициативу и закажите доставку. Начальство очень любит инициативных и решительных работников!

Начните радоваться мелочам. В жизни так много поводов для радости — почему же мы склонны сосредотачиваться только на негативе? Вспомните, что приятного произошло с вами за последнее время. Кто-то уступил вам место в маршрутке или угостил шоколадкой? Порой мы не обращаем внимания на такие моменты. Но именно они во многом формируют наше позитивное отношение к жизни. Когда вы научитесь замечать эти приятные мелочи, они начнут притягивать в вашу жизнь больше радости и везения.

Не бойтесь хвалить себя и принимайте похвалу от других. Заведите дневник и ежедневно записывайте в него поступки, за которые можно себя похвалить: пришли вовремя на работу, накормили бездомную кошку, уступили в автобусе место старушке… К концу дня вы поймете, что успели сделать много добрых дел и вам есть за что себя уважать. При этом не смущайтесь и не начинайте оправдываться, когда вас хвалят другие. Принимайте похвалу с благодарностью — вы этого достойны!

Читайте так же:
Оставить комментарий

*