Реклама
Интервью знаменитостей
Психология

Ура, зимние каникулы! Чем заняться?

shubaЗимние виды спорта и развлечения отлично восстанавливают функции защитной системы, помогают зарядиться бодростью и энергией.

Славно поработали, пора и отдохнуть. Но как провести новогодние каникулы с пользой для тела и души?

У итальянцев есть такое понятие «дольче фарньенте» — «сладость ничегонеделания». Звучит заманчиво! Вот только на практике эта долгожданная сладость порой утомляет больше, чем самый изматывающий труд. Почему так происходит?

Да просто, привыкнув к определенному рабочему ритму, тяжело выпадать из него. Заставляя организм- ломать привычный график, вы заставляете его перестраиваться на всех уровнях, вплоть до клеточного. А это тоже работа, да еще какая! Как же правильно организовать новогодние каникулы, чтобы набраться сил и хороших впечатлений?

ШАГ ЗА ШАГОМ
Продумайте план отдыха. Уже сейчас выберите 2-3 конкретных мероприятия, о которых можно было бы рассказать знакомым, отвечая на вопрос: «Что вы делали в праздники?» Можно съездить в однодневный тур на фабрику елочных игрушек или в настоящую деревню оленеводов, отправиться в путешествие, устроить лыжный поход с друзьями или просто сходить в кино на добрую новогоднюю сказку. Вокруг много интересного — присмотритесь!

Забудьте о работе. Если нет большой необходимости, не открывайте во время каникул ежедневник, отложите отчеты. Наслаждайтесь отдыхом!

А еще перед началом зимы можно побаловать себя новой шубой! Рекомендуем сшить шубу на заказ Киев по максимально выгодным ценам здесь. Быстро и качественно! Если Вы давно мечтали о новой шубе — пришло время ее купить!

Читайте так же:
Оставить комментарий